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Questa non Ŕ una testata medica, le informazioni fornite da questo sito hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale; esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di altri operatori sanitari abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non consentono di acquisire la necessaria esperienza e manualitÓ per la loro pratica o il loro uso. Se ti sono state prescritte delle cure mediche ti invito a non interromperle nÚ modificarle, perchÚ tutti i suggerimenti che trovi su www.mr-loto.it  devono essere sempre e comunque confrontati con il parere del tuo medico curante.
Ananas: ProprietÓ e Benefici

L'ananas appartiene alla famiglia delle Bromeliacee, originario del Sud America, la sua conoscenza in Europa ed in tutti gli altri paesi si deve a Cristoforo Colombo; oggi la sua coltivazione Ŕ parecchio diffusa in paesi come l'Asia, Africa, Australia e l'America latina.

Attualmente la produzione mondiale di ananas Ŕ di circa 5 milioni di tonnellate, la gran parte della quale Ŕ destinata al'inscatolamento; in Europa l'ananas Ŕ il frutto in scatola pi¨ consumato in assoluto. Ha foglie lunghe, dure e seghettate dalle quali si ricava una fibra che viene utilizzata per la produzione di corde e tessuti vari.

Il 90% dell'ananas Ŕ costituito da acqua, mentre per il resto troviamo: zuccheri, olio essenziale, bromelina, acido ossalico, citrico e malico, vitamine A, B e C, aminoacidi, proteine, minerali, tra i quali vi sono lo iodio, il manganese, il calcio il potassio e il fosforo. Una fetta di ananas del peso di 100 grammi fornisce solamente 40 calorie.


ProprietÓ Curative e Benefici dell' Ananas

Le proprietÓ e virt¨ dell'ananas si devono soprattutto alla presenza della bromelina, un enzima molto importante e presente soprattutto nel gambo; la sua caratteristica principale Ŕ infatti quella di rendere  facilmente digeribili anche le pi¨ complesse proteine.

GiÓ nel 18░ secolo il gambo dell'ananas era noto per avere proprietÓ digestive e veniva largamente consumato proprio per questo fine al termine di pranzi abbondanti o da persone con particolari problemi digestivi.
Gli acidi organici contenuti nell'ananas invece, grazie alle loro proprietÓ, hanno una funzione diuretica in grado di contrastare efficacemente la ritenzione idrica; per questo motivo l'ananas Ŕ il frutto pi¨ consigliato nella diete per combattere o prevenire la cellulite.
Da non sottovalutare i suoi effetti benefici sulla pelle; la vitamina C, il betacarotene e il manganese, in unione con sostanze antiossidanti, aiutano a mantenere una pelle luminosa ed elastica rallentando cosý la formazione delle rughe.
Un'altra caratteristica, legata alle proprietÓ della bromelina, Ŕ quella antinfiammatoria: nel trattamento di questo tipo di patologie la bromelina Ŕ molto pi¨ indicata che qualsiasi farmaco, in quanto non Ŕ assolutamente tossica e la sua assunzione evita cosý spiacevoli effetti collaterali derivanti dall'uso di farmaci. Ma le proprietÓ della bromelina non si esauriscono qua. E' stata dimostrata la sua azione antitrombotica e la capacitÓ di rendere solubili le placche dell'arteriosclerosi.

Sono attualmente allo studio approfondite analisi per quanto riguarda la sua attivitÓ antitumorale. Ricordiamo che la bromelina Ŕ sensibile al calore e perde ogni sua proprietÓ con la cottura, per cui i suoi benefici vengono meno in prodotti come marmellate, crostate e ogni altro prodotto derivante da cottura.
Per prima cosa evitate quei frutti che hanno la buccia con sfumature verdastre in quanto sicuramente troppo acerbi, al contrario di quelli con buccia marrone che sono troppo maturi. Il colore ideale della buccia deve rientrare nelle varie sfumature di arancione; questo colore assicura che il frutto sia fresco. In ultimo, annusando l'ananas, dobbiamo essere in grado di percepire il suo profumo caratteristico.

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La cellulite, come sappiamo, Ŕ il risultato di un' eccessiva ritenzione idrica ed un accumulo di grassi nei tessuti al di sotto della pelle che danno forma alla classica "buccia d'arancia". La bromelina, presente soprattutto nel gambo dell'ananas, Ŕ una delle sostanze pi¨ utilizzate come componente di integratori e prodotti specifici per la cura della cellulite; diversi studi hanno confermato la sua efficacia nel combattere gli effetti della cellulite, grazie anche alle sue proprietÓ antinfiammatorie.
Composizione Chimica
Approfondimenti
Come Scegliere un Buon Ananas
Ananas: ProprietÓ e Benefici
Controindicazioni Ananas
L'eccessivo consumo di ananas o di sostanze da esso derivate Ŕ da sconsigliarsi a chi sta assumendo farmaci anticoagulanti; infatti anche l'ananas contiene sostanze anticoagulanti e queste si sommerebbero creando probabilmente qualche complicazione.
I frutti vanno consumati quando sono pienamente maturi; in caso di allattamento , pu˛ capitare che il succo assunto dalla madre dia seguito a reazioni allergiche della pelle del neonato.
I preparati derivati dall'ananas potrebbero non essere pienamente tollerati dalle persone affette da ulcera peptica.
Ruolo della Vitamina A
Questa vitamina svolge un ruolo rilevante nel nostro organismo in quanto le sue proprietÓ facilitano l'adattamento alla visione crepuscolare (notturna), combatte i radicali liberi, mantiene la pelle tonica ed elastica, mantiene i capelli in salute ed aumenta la resistenza dell'organismo alle infezioni.

Ananas e Cellulite
Ananas: ProprietÓ e Benefici
Ananas, una Panacea?
Beh, sicuramente l'ananas non Ŕ la panacea di tutti i mali; Ŕ sicuramente un frutto ricco di sostanze con proprietÓ terapeutiche e chi ne fa uso pu˛ fare affidamento su benefici provati in modo scientifico. Logicamente un solo alimento non pu˛ rappresentare la soluzione a tutti i problemi di salute e non si pu˛ pretendere di eliminare la cellulite o meglio ancora dimagrire, mangiando solo ananas. Una dieta sana abbinata all'attivitÓ fisica sono la strada migliore per mantenersi in forma ed in salute.
Mr.Loto - Ananas: ProprietÓ e Benefici
Ananas
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