No complaining

15/08/09

NO COMPLAINING

A ognuno di noi è successo di soffrire.

Può capitare di essere delusi da persone alle quali volevamo bene, o di sentirsi traditi.

Può capitare di subire delle ingiustizie, magari sul posto di lavoro.

Può capitare di avere una salute cagionevole o di avere una brutta malattia.

Può capitare di attraversare dei periodi non proprio brillanti, in cui tutto sembra andare storto.

E noi che facciamo?

La prima reazione è lamentarsi, con tutti, sempre.

Il problema è che, con questo atteggiamento, non facciamo che aggravare le nostre sofferenze, costringendo la nostra mente a focalizzarsi in continuazione sui problemi che ci affliggono la vita.

Sarebbe buona cosa imparare a mettersi in secondo piano.

Quando incontriamo qualcuno, invece di perdere il nostro tempo e le nostre energie nel rivangare, raccontando continuamente quel che è andato storto, impariamo a dirigere i nostri pensieri altrove; in poche parole approfittiamo della presenza di altre persone per focalizzare la nostra attenzione su qualcosa di alternativo, magari di piacevole e positivo.

Inoltre ricordiamoci sempre che ogni persona che è al mondo ha dei problemi e che non è salutare riversare anche i propri su quelli degli altri. Chiediamoci piuttosto come possiamo essere d'aiuto; spesso con le buone parole che usiamo per far coraggio e dare sostegno morale a qualcuno che soffre aiutiamo anche noi stessi.