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Biancospino: Proprietà e Benefici
La pianta del biancospino, nome scientifico Crategus Oxyacantha o Crataegus, è un arbusto comune appartenente alla famiglia delle Rosacee che cresce spontaneamente in Europa e nel bacino mediterraneo. Il biancospino produce delle bacche di color verde che alla fine dell'estate diventano color rosso acceso.
Nonostante la sua bassa statura questo genere di pianta può superare i 10 metri di altezza e può raggiungere anche i 400 anni di vita; pur prediligendo terreni fertili è possibile trovare il biancospino in terreni pietrosi.
E' possibile distinguere il biancospino comune da quello selvatico solamente osservando l'interno delle sue bacche, infatti il biancospino comune contiene un solo nocciolo a differenza di quello selvatico che ne contiene due.
Il biancospino è dotato di spine acuminate ed è spesso utilizzato per formare siepi ornamentali.
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Il nome latino Crategus Oxyacantha prende origine da parole greche: la prima, Kratus, significa "forte", mentre oxus significa "aguzzo" ed in ultimo anthos che significa "fiore".
Nell'antichità il biancospino era considerato, forse anche a causa delle sue spine, protettore della casa; infatti nella mitologia romana la ninfa Carna era ritratta con in mano un arbusto di biancospino, agitando il quale, allontanava gli spiriti maligni ed i loro influssi sui sogni dei bambini.
Anche nella tradizione cristiana troviamo segni del biancospino; pare infatti che Giuseppe d'Arimatea vide il proprio bastone trasformarsi in biancospino proprio come segno che anticipava la salvezza.
Le sostanze con proprietà benefiche per il cuore si trovano innanzitutto nei fiori del biancospino, mentre nelle foglie e nei frutti la quantità è minore.
E' stato dimostrato tramite somministrazione orale di biancospino in cani e gatti un aumento del flusso sanguigno a livello coronarico del 70 %.
Si è approfondito lo studio sulle proprietà antiossidanti del biancospino e si è evidenziato una presenza maggiore di sostanze antiossidanti nei fiori freschi piuttosto che secchi.
Per far si che i prodotti derivati dal biancospino ( tisane, infusi, oli essenziali, estratti, tinture etc ...) facciano il loro effetto è necessario il loro utilizzo protratto nel tempo, almeno per sei settimane.
L'estratto di biancospino contiene essenzialmente flavonoidi come rutina, vicemina -1, iperoside, orientina, vitexinae e quercetina; troviamo poi acidi fenolici, precisamente acido clorogenico e acido caffeico, olii essenziali, acido ascorbico, colina, tiramina e tannini.
Il biancospino contiene anche sali minerali, in particolar modo il potassio.
Le proprietà terapeutiche del biancospino sono da attribuirsi ai flavonoidi ( quercetina, vitexina, ed iperoside ) ed agli oligomeri procianidinici che esplicano un ruolo protettivo nei confronti delle coronarie.
Mr.Loto - Biancospino: Proprietà e Benefici
Biancospino e calorie
Le calorie fornite da 100 grammi di fiori di biancospino corrispondono a 20.
Questo infuso di fiori di biancospino si rivela utile in casi di insonnia, ipertensione e stati generali di ansia:
procuratevi 5 grammi di fiori di biancospino e mezzo litro di acqua, scaldate l'acqua quasi fino al punto di ebollizione e spegnete, dopodiché versatevi i 5 gr. di fiori e lasciateli in infusione per circa 12 minuti, filtrate e bevetene un paio di tazzine da caffè al giorno, possibilmente prima di coricarvi.
Composizione e link utili
Biancospino: proprietà e benefici
Proprietà Curative e Benefici del Biancospino
Possiamo affermare che il biancospino è la pianta del cuore per eccellenza, proprietà questa dovuta soprattutto ai flavonoidi ed ai proantocianidoli; il biancospino provoca una dilatazione dei vasi sanguigni che interessano il cuore, aumentando così il flusso sanguigno verso di esso e diminuendo la pressione arteriosa.
Per questo motivo l'utilizzo dell'estratto di biancospino è molto indicato in casi di angina pectoris, nell'ipertensione arteriosa di origine nervosa e negli stati di iper eccitazione.
Il biancospino apporta benefici al sistema nervoso centrale a livello sedativo e le sue proprietà si sono rivelate utili nei confronti di pazienti eccessivamente nervosi nei quali ha ridotto la tensione e migliorato il sonno. Sui testi classici di fitoterapia sono descritte le proprietà sedative ed i benefici del biancospino; molti manuali di fitoterapia lo consigliano per calmare gli stati d'ansia.
Il biancospino ha anche proprietà antiradicalica, è infatti in grado di "intrappolare" i radicali liberi riducendo così nelle pareti dei vasi sanguigni i depositi di colesterolo. Che dire? Le proprietà ed i benefici del biancospino sono famosi e le tisane ottenute dai suoi fiori, bacche e foglie sono rinvigorenti nei confronti del cuore e dei vasi sanguigni con effetti benefici anche sulla pressione arteriosa: infatti il biancospino è un ottimo stabilizzatore della pressione, alzandola quando è bassa ed abbassandola quando è troppo alta.
L'infuso ottenuto con i fiori o il decotto con i frutti rappresentano un ottimo anti infiammatorio per bocca e gengive utilizzandoli per risciacqui e gargarismi.
Infuso di Biancospino contro l'insonnia
Biancospino: proprietà e benefici
Curiosità Biancospino
La pianta del biancospino risulta ben tollerata in generale e priva di gravi effetti collaterali; quest'ultimi sono molto rari e secondo uno studio condotto in Germania sono stati segnalati solamente disturbi allo stomaco in pazienti con problemi di ulcera e gastrite. Disturbi che cessano immediatamente dopo la sospensione dell'assunzione del biancospino.
Controindicazioni Biancospino
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