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Alimentazione – Ultime notizie

Alimentazione News

Alimentazione e Salute

Bufale sull’Alimentazione

Bufale sull'alimentazioneSono note come bufale oppure in lingua inglese fake news. In questo caso in particolare vi parlo delle bufale sull’alimentazione, un fenomeno in continua crescita. Le bufale sono le notizie false che a volte vengono riprese anche da fonti giornalistiche attendibili.

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Vitamina B2 Proprietà e Benefici

Vitamina b2 (Riboflavina): Proprietà e BeneficiLa vitamina B2, o riboflavina, è una delle 8 vitamine del gruppo B. È un composto idrosolubile e come tale non può quindi venire immagazzinato dal nostro corpo. Per questo motivo la vitamina B2 va assunta tramite l’alimentazione.

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Cibi da Mangiare per una Buona Salute Dentale

I cibi da mangiare per una buona salute dentaleLa salute dentale dipende più dalla nostra alimentazione che dal tipo di dentifricio che usiamo. Questa dichiarazione del dentista australiano Dr Steven Lin ha colto tutti di sorpresa. Anche perché da sempre ci è stato insegnato che è una buona igiene orale a mantenere i denti sani.

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Alimenti Ricchi di Ferro

Alimenti ricchi di ferro

Il ferro è un minerale fondamentale per il buon funzionamento del nostro organismo. Gli alimenti ricchi di ferro ci permettono di assumere l’apporto quotidiano di ferro raccomandato.

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Prevenire il Diabete 1 con una Dieta Ricca di Fibra

Prevenire il diabete 1 con una dieta ricca di fibre

Una dieta ricca di fibre potrebbe prevenire il diabete 1. A sostenerlo sono alcuni recenti studi condotti dai ricercatori della Monash University di Melbourne. La sperimentazione per ora è stata condotta sugli animali.

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Vitamina B3 Proprietà e Benefici

Vitamina B3: proprietà e benefici

La vitamina B3 è un composto con diverse proprietà ed è una delle 8 vitamine del gruppo B. È anche conosciuta come niacina o acido nicotinico. Il suo nome latino è Acidum nicotinicum.

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Come Assumere la Vitamina D in Inverno

Assumere la vitamina D, ecco comeIn autunno ed inverno, quando le giornate si accorciano, assumere la vitamina D può diventare un problema. Abbiamo già scritto delle sue proprietà in questa pagina. Per chi ancora non lo sapesse la principale fonte di vitamina D è il sole.

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Alimenti che Gonfiano la Pancia

Alimenti che gonfiano la panciaQuali sono gli alimenti che gonfiano la pancia e lo stomaco?  Ecco quali sono i cibi responsabili del gonfiore addominale dopo un pasto. A tutti è capitato più di una volta di avere la pancia e lo stomaco dopo acer mangiato. Il gonfiore addominale è un fenomeno abbastanza diffuso.

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Acqua e Limone: Proprietà e Benefici per la Salute

Acqua e limone: proprietà e benefici per la saluteGrazie alle sue proprietà ed ai benefici sulla salute, acqua e limone è diventata una bevanda molto diffusa in tutto il mondo. In molti sostengono che bere regolarmente acqua e limone aiuta a migliorare l’umore, i livelli energetici, il sistema immunitario e la salute.

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Alimenti che Contengono Probiotici

Alimenti che contengono probioticiPrima di parlare degli alimenti che contengono probiotici vediamo di capire cosa sono esattamente i probiotici. I probiotici sono organismi viventi come batteri e lieviti utili alla salute.

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Cibi Scaduti, Quali si Possono Mangiare

Cibi scaduti - Data di scadenza

Diciamolo francamente, provoca sempre un certo dispiacere dover gettare nell’immondizia i cibi scaduti. Ma è davvero sempre necessario dover buttare via i cibi conservati altre la data di scadenza?

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10 Cibi Brucia Grassi

Cibi Brucia Grassi: Perdi Peso con Questi 10 Alimenti

Quando senti pronunciare le parole cibi brucia grassi probabilmente la prima reazione che hai è lo scetticismo. Effettivamente è un po’ difficile credere che introducendo più calorie nel nostro corpo si possa arrivare a perdere peso.

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Ultime Scoperte Scientifiche sull’Alimentazione

Scoperte Scientifiche sull'Alimentazione, Ultime NotizieIn questa pagina prenderemo in considerazione le ultime scoperte scientifiche sull’alimentazione. La verità, per quanto riguarda l’alimentazione è sempre in movimento. Capita spesso che da un anno all’altro una stessa notizia venga completamente ribaltata.

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Radicali Liberi

Radicali liberi, cosa sono e come influenzano il corpoNegli ultimi anni si è fatto molto parlare dei radicali liberi e della loro influenza sull’organismo umano. È opinione diffusa che questi composti siano responsabili dei cambiamenti dovuti all’età, come ad esempio le rughe ed i capelli bianchi. Ma non solo.

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