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Alimentazione – Ultime notizie

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Alimentazione e Salute

Cibi Scaduti, Quali si Possono Mangiare

Cibi scaduti - Data di scadenza

Diciamolo francamente, provoca sempre un certo dispiacere dover gettare nell’immondizia i cibi scaduti. Ma è davvero sempre necessario dover buttare via i cibi conservati altre la data di scadenza?

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10 Cibi Brucia Grassi

Cibi Brucia Grassi: Perdi Peso con Questi 10 Alimenti

Quando senti pronunciare le parole cibi brucia grassi probabilmente la prima reazione che hai è lo scetticismo. Effettivamente è un po’ difficile credere che introducendo più calorie nel nostro corpo si possa arrivare a perdere peso.

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Ultime Scoperte Scientifiche sull’Alimentazione

Scoperte Scientifiche sull'Alimentazione, Ultime NotizieIn questa pagina prenderemo in considerazione le ultime scoperte scientifiche sull’alimentazione. La verità, per quanto riguarda l’alimentazione è sempre in movimento. Capita spesso che da un anno all’altro una stessa notizia venga completamente ribaltata.

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Radicali Liberi

Radicali liberi, cosa sono e come influenzano il corpoNegli ultimi anni si è fatto molto parlare dei radicali liberi e della loro influenza sull’organismo umano. È opinione diffusa che questi composti siano responsabili dei cambiamenti dovuti all’età, come ad esempio le rughe ed i capelli bianchi. Ma non solo.

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Acidi Grassi Trans

Grassi trans, cosa sono ed i loro effetti sulla saluteLa ricerca scientifica da tempo ha confermato che i grassi trans, o acidi grassi trans, sono dannosi per la salute. Anche se sentiamo spesso parlare di questo genere di grassi, non tutti sanno esattamente cosa sono.

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Alimenti Energetici

Alimenti energeticiTi senti stanco e privo di forze? La sai che gli alimenti energetici possono aiutarti a recuperare forze ed energia? I cambi di stagione, la primavera ed il caldo estivo in particolare, sono spesso la causa di stanchezza e mancanza di energia.

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Alimenti Rinfrescanti per l’Estate

Alimentazione rinfrescanteQuando l’estate è calda ed afosa gli alimenti rinfrescanti sono una soluzione intelligente per mantenersi idratati e freschi. Da tempo sentiamo dire dai dottori che per restare in salute bisogna bere il giusto quantitativo d’acqua. Una parte di quest’acqua la possiamo assumere con l’alimentazione.

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Ferro: Proprietà e Benefici

Ferro: Proprietà e Benefici

Il ferro è un elemento chimico indispensabile per la vita di tutti gli esseri viventi, il suo numero atomico è il 26. L’organismo umano ne contiene una piccola percentuale, in genere 3-4 grammi. Circa due terzi di questa quantità sono contenuti nell’emoglobina.

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Manganese: Proprietà e Benefici

Manganese: proprietà e benefici

Il manganese è un oligoelemento con proprietà molto importanti per la salute. È un minerale essenziale per la vita umana. In particolar modo è importante per la crescita, per il metabolismo e per la sua funzione antiossidante.

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Bevande Zuccherate e Cervello

Bere bevande zuccherate potrebbe far invecchiare il cervello

Bere quotidianamente bevande zuccherate potrebbe accelerare l’invecchiamento del cervello. Molti studi hanno dimostrato anche come l’assunzione di bevande zuccherate sia spesso causa dell’aumento di peso.

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Mangiare Frutta Fresca Può Ridurre il Rischio di Diabete

Mangiare frutta fresca può ridurre il rischio di diabeteMangiare frutta fresca tutti i giorni può ridurre del 12% il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Questo è emerso da uno studio condotto dall’Università di Oxford e dai ricercatori dell’Università di Pechino.

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Un Consumo Moderato di Alcol può Fare bene al Cuore

Il consumo moderato di alcol può ridurre il rischio di malattie cardiacheIl consumo moderato di alcol può risultare benefico per quanto riguarda la riduzione del rischio di malattie cardiache. Questo è quanto emerge da uno studio condotto dalla Cambridge University e dalla Cambridge University.

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