Tag degli archivi

Saper Scegliere Sono sempre stato convinto che non saper scegliere le giuste priorità nella vita alla lunga provochi stress. Se ci pensi, lo stress è uno dei mali più diffusi dei nostri tempi. Paradossalmente in passato, quando la vita era molto più difficile e faticosa, questo tipo di problema aveva …

Avere Coraggio Cosa significa davvero avere coraggio? La parola coraggio deriva dal latino coratum, forma popolare di cor, che significa innanzitutto cuore. Metaforicamente richiama anche i significati di anima, mente, sentimento ed intensità di valori. Il coraggio è quindi una qualità umana positiva, un’energia che nasce dal cuore. Questa energia …

Preoccuparsi del Futuro Siamo tutti bravi a complicarci la vita e preoccuparsi del futuro è un modo certo per rovinare il presente. Possiamo avere un lavoro, una casa ed una famiglia ma essere comunque capaci di perdere la tranquillità pensando al domani. Oltre a preoccuparsi del futuro, ultimamente le persone …

La non Violenza La non violenza non è, come molti credono, rassegnazione. Non è incapacità di reagire, né debolezza, né indifferenza. Gandhi diceva: “Gli antichi saggi che, nella violenza, scoprirono la legge della non violenza furono dei geni più grandi di Newton.”   Ma cosa si intende davvero per non …

Affrontare il Senso di Colpa La cosa più difficile nell’accorgersi di aver sbagliato è riuscire ad affrontare il senso di colpa. Anche se questo sentimento è molto utile per farci comprendere il male, spesso viene vissuto in modo del tutto improduttivo.   Penso che a tutti nella vita sia capitato …

Affrontare la Realtà Spesso si ha paura di affrontare la realtà, perfino quando questa è qualcosa di intimo, che riguarda soltanto noi stessi. Molte persone infatti, pur avendo problemi interiori piuttosto seri, preferiscono evitare di guardarsi dentro. Questo succede perché ci si lascia condizionare negativamente dai propri pensieri e questi ci …

Vivere con la Paura Oggi esistono moltissime persone condannate a vivere con la paura. Paura di non essere all’altezza, di non riuscire, di restare sole. Per non parlare di tutte le fobie che ci portiamo dietro e che sono sempre più diffuse. Ci insegnano a vivere con la paura fin …