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Stelle Cadenti Da sempre l’uomo, di generazione in generazione, si è fermato ad osservare il cielo e le stelle cadenti. La notte è lo scenario perfetto per riflettere, per sognare o, più semplicemente, per restare incantati davanti alla bellezza del cosmo. E nella bellezza del blu intenso di un cielo …

Il Tradimento è Sbagliato Spesso gli attribuiamo il valore di un piccolo vizio da nascondere, ma il tradimento è sbagliato da qualsiasi lato lo si guardi. Ormai neppure ci si vergogna più di tradire e, nel peggiore dei casi, lo si racconta perfino agli amici con orgoglio. Persino la televisione …

Farsi del Male Avete mai fatto caso che l’essere umano tende inevitabilmente a farsi del male da solo? Sembra che questo sia un richiamo al quale in pochi riescono a resistere. Non esiste soltanto l’autolesionismo esplicito come quello di chi si provoca delle ferite intenzionalmente. Ci sono svariate situazioni in …

Sentirsi Tristi Quando le cose non vanno come vorremmo è normale sentirsi tristi e capita a tutti. Il problema nasce quando la tristezza diventa la variabile che condiziona tutta la nostra vita. Sentirsi tristi è il segnale che qualcosa non va dentro di noi, è inutile e controproducente ignorarlo. La …

Cibo ed Emozioni Ognuno di noi ha sperimentato in prima persona come cibo ed emozioni siano strettamente legati. Quando qualcosa ci rende tristi, apatici o stressati il nostro modo di mangiare cambia. In queste circostanze c’è chi mangia di più, chi non mangia niente, chi mangia cibo spazzatura. È evidente …

Affrontare il Senso di Colpa La cosa più difficile nell’accorgersi di aver sbagliato è riuscire ad affrontare il senso di colpa. Anche se questo sentimento è molto utile per farci comprendere il male, spesso viene vissuto in modo del tutto improduttivo.   Penso che a tutti nella vita sia capitato …

Suoni ed Emozioni Viviamo circondati dai rumori eppure spesso non ci accorgiamo di come suoni ed emozioni siano strettamente legati. A volte, specie se viviamo in città, per stare meglio sentiamo il bisogno di ascoltare qualcosa di piacevole. Il benessere che suscitano la musica o i suoni della natura dimostra …