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Saper Scegliere Sono sempre stato convinto che non saper scegliere le giuste priorità nella vita alla lunga provochi stress. Se ci pensi, lo stress è uno dei mali più diffusi dei nostri tempi. Paradossalmente in passato, quando la vita era molto più difficile e faticosa, questo tipo di problema aveva …

Raggiungere la Perfezione Veniamo educati a raggiungere la perfezione fin da quando siamo piccoli. Ogni bambino necessita dell’approvazione e del sostegno dei sui genitori. Per ottenerli, si sforzerà in ogni modo di appagare le aspettative che loro hanno sul suo conto. Più tardi, quello stesso bambino cercherà l’approvazione degli insegnanti. …

Ridere fa Bene Non tutti lo sanno ma ridere fa bene alla salute ed è ormai è dimostrato che l’allegria aiuta a non ammalarsi. Ridere fa bene alla salute principalmente perché aumenta le difese immunitarie di qualsiasi individuo. Esiste perfino una tecnica terapeutica molto particolare per curare le malattie: la …

Saper Amare Spesso essere convinti di amare qualcuno non basta a saper amare nel modo giusto. In molti ad esempio, si sentono incompresi, trascurati e soli, nonostante non lo siano effettivamente. Queste persone sono convinte che chi gli sta vicino non le ami come dovrebbe. È curioso che quando a …

La Felicità è una Scelta Ci affanniamo nella ricerca della felicità eppure la felicità è una scelta personale che tutti possiamo fare ogni giorno. Si è discusso molto su cosa sia la felicità ed in merito ci sono molte opinioni contrastanti. Di certo non esiste una condizione che rappresenti la …

Sentirsi Tristi Quando le cose non vanno come vorremmo è normale sentirsi tristi e capita a tutti. Il problema nasce quando la tristezza diventa la variabile che condiziona tutta la nostra vita. Sentirsi tristi è il segnale che qualcosa non va dentro di noi, è inutile e controproducente ignorarlo. La …

Il Vero Senso del Matrimonio Ultimamente mi chiedo se tutti quelli che scelgono di sposarsi comprendano il vero senso del matrimonio. Quando si sposa qualcuno che conosco infatti, a volte mi vengono pensieri di natura poco romantica. Mentre gli sposi sono al centro della scena, mi guardo intorno. Abiti da cerimonia, chiome preparate da parrucchieri esperti, …